반응형 커피2 커피 효능 10가지 및 부작용 세계인의 기호식품인 커피는 에티오피아 가 원산지이며 아프리카 최대 커피 생산국입니다. 커피의 기원은 오래전 에티오피아 고원에서 염소를 기르던 목동이 있었는데, 어느 날 자신의 염소들이 어떤 열매를 먹고는 기분이 좋은 듯 밤새 춤을 추고 있었다고 합니다. 목동은 그 열매를 신기해서 먹어보고 각성(자극) 효과가 있는 것을 발견해서 재배하기 시작했다고 해요. 이후 커피나무는 인근 여러 국가로 퍼져 나가 재배지가 확대되었고 커피 열매는 커피콩, 다양한 가공식품 등으로 널리 알려지게 되었습니다. 카페인 1일 섭취 권장량(미국 식품 의약국 기준) 원두커피 한잔에는 115~175mg 카페인 이 함유되어 있습니다. 하루 3~4잔의 커피가 적당하다고 하며, 이에 따른 카페인 섭취량은 하루 400mg을 초과해서는 안된다고.. 2023. 2. 13. 달고나커피 만들기 (카누 달고나커피) 달고나커피 만들기(두 가지 맛 비교) 안녕하세요? 집콕도 지겨워지고 있는 요즘 달고나커피가 매우 핫한데요. 어떤 맛일지 만들어보고 싶은 마음 에 코로나바이러스 위험을 무릅쓰고 마트로 달려갔어요. 커피가 다양하게 있었는데요. 저는 카누 마일드로스트를 선택했어요. 달고나커피는 두가지 방식으로 만들었어요. 흰 설탕을 넣어서 손달고나커피와 흑설탕을 넣어서 기계달고나 커피 두가지 맛을 비교해 봤어요. 만들어볼게요. 카누 마일드로스트 3개와 흰 설탕 한 스푼을 넣어주어요 그리고 끓인물 한 스푼을 넣고 너무 진한 것 같아서 추가로 한 스푼을 더 넣었어요. 재료준비는 다 끝났어요. 이제 미친듯이 저어주기만 하면 돼요. ㅠㅠ 화장실 가는것도 잊은 채 마냥 저어주었어요. ㅋㅋ 1시간정도 저어주었더니 걸쭉해졌어요 ㅠㅠ 내 .. 2020. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
