반응형 저혈압에좋은음식1 저혈압에 좋은 음식, 안 좋은 음식 저혈압은 혈압을 측정했을 때 혈압이 정상 수치보다 낮게 나오는 경우입니다. 저혈압은 사람에 따라 다양한 증상이 발생하는데요. 어지럽거나 무기력하고 쉽게 피곤한 증상, 두통 등이 일어나며 심할 경우 실신을 일으키기도 합니다. 저혈압은 일시적으로 일어나는 경우가 많다고 하는데요. 저혈압의 발생원인으로는 심장기능 약화, 신경계 질환, 약물치료로 인한 혈압하락, 출혈, 체액감소등 다양한 원인이 있다고 합니다. 특히 기립성 저혈압의 경우 갑자기 일어날때 많이 발생하고 안정을 취하게 되면 회복이 되는 경우도 있다고 합니다. 저혈압을 관리하고 예방하고 위해서는 균형잡힌 식습관이 중요하며 혈관을 튼튼히 하고 혈액순환에 좋은 음식들을 알아보겠습니다. 저혈압에 좋은 음식 1. 호박씨 호박씨에는 마그네슘, 인, 철분, 단백.. 2023. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
